dump全部資料到 textbox or richtextbox 中...??(編號：3204)

as title.
如何將 combo or list 工具內的所有資料一次全部丟入
textbox or richtextbox 中??
PS. 因為用 for i=0 to xx 的方式實再是太慢了.
有無更快的方法??