如何用最快的方法把一萬筆的資料直接丟進資料庫?(編號：7659)

有一個文字檔含有 10000 筆的資料, 都是固定格式, 而且都連在一起, 比如說：
12345678901234567890
22345678903234567890
....
.....
共有一萬筆
每一行正好是一欄的資料(換句話說還要切開分欄位放)
該怎樣一次丟進資料庫的table裡面去? : )
請建議
謝謝.