如何快速抓取資料庫中特定的資料 ( 急需高手相助!!拜託!! )(編號：1388)

資料庫很龐大
而我要如何從這個龐大的資料庫中快速抓出我需要的資料?
~如果欄位為
日期:姓名
這兩個!
而要在這資料庫中找尋指定姓名並抓出資料, 何種做法最快!!
用db.MoveNext 一筆筆資料比對會不會太慢,
如過資料庫超過100MB.....??